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ホキってどんな魚 気になる栄養と選び方 おすすめの食べ方も Macaroni ホキ骨抜き・骨なし魚切り身 50g 5kg(100切)はニュージーランド産の美味しいホキを 中国で丁寧に骨抜き加工した業務用のホキ骨抜き・骨なし魚切り身です。 ホキは魚のフライ(フィッシュバーガー等)によく使用される食材です。☆ホキのフライ☆ ホキ (切り身)、塩、こしょう、薄力粉、水、パン粉、サラダ油、 ソース、 マヨネーズ、 きざみねぎ塩 (チューブ)、 レモン汁 by モンチッチ27 白身魚のふわふわピカタ〜オーロラソース添え〜 白身の魚 (鱈、鯛、ホキ等)、塩コショウ、小麦粉、たまご、オリーブオイル、パセリ、ケチャップ、マヨネーズ by はわゆり つくったよ 1 魚となすのおろし煮 ホキ、塩、コショウ、なす ホキ フライ 冷凍